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食材用料

火腿 火腿30克 芝麻菜 芝麻菜15克
面包 面包 余甘子 余甘子1大匙
醋 1小匙 蜂蜜 蜂蜜1小匙
少许

火腿沙拉的做法

1

芝麻菜洗净沥干,用厨房纸吸去表面水分水分,风干火腿撕成小片

火腿沙拉的做法
2

芝麻菜和火腿混合,淋上调味汁拌匀即是美味的火腿沙拉

火腿沙拉的做法
3

所有调味料混合调成汁

火腿沙拉的做法
4

面包切片

火腿沙拉的做法
5

入烤箱150°C烤5分钟,摆上火腿沙拉即是外馅三明治

火腿沙拉的做法

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒