首页> 饮食频道> 健康食谱> 加拿大龙虾雪花鲜果

食材用料

黄油 黄油 苦菊 苦菊
柠檬 柠檬 香瓜 香瓜
鸡蛋清 鸡蛋清
冰块 冰块

加拿大龙虾雪花鲜果的做法

1

先将矿泉水没过龙虾3厘米,加入小洋葱,白葡萄酒、柠檬汁、胡椒粉、月桂叶、煮3-5分钟出香味后放入200毫升常温依云矿泉水,关火盖盖15分钟后捞出龙虾放入冰块中冷却

2

用蛋抽子将鸡蛋清打发加少许细盐和欧芹碎

3

将龙虾用短口剪刀剔出整龙虾肉,并出整壳,剔出虾线、虾包

4

将剔出整龙虾肉,放入蛋清中裹匀

5

把入味的龙虾肉、和香瓜丁、橙子丁、柠檬丁以及苦菊叶、欧芹彩椒粒装盘

烹饪技巧

1、先将矿泉水没过龙虾3厘米,加入小洋葱,白葡萄酒、柠檬汁、胡椒粉、月桂叶、煮3-5分钟出香味后放入200毫升常温依云矿泉水,关火盖盖15分钟后捞出龙虾放入冰块中冷却。

2、将龙虾用短口剪刀剔出整龙虾肉,并出整壳,剔出虾线、虾包。

3、用蛋抽子将鸡蛋清打发加少许细盐和欧芹碎。

4、将剔出整龙虾肉,放入蛋清中裹匀

5、把入味的龙虾肉、和香瓜丁、橙子丁、柠檬丁以及苦菊叶、欧芹彩椒粒装盘。

营养价值

香瓜:除烦、利水、清暑
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇