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食材用料

甲鱼 甲鱼1只 小葱 小葱3根
冰糖 冰糖1勺 姜 6片
黄酒 黄酒1小碗 1勺

冰糖甲鱼的做法

1

甲鱼杀好洗净。家庭操作难度很大,让菜场师傅代劳。关键是甲鱼表面一层老皮要用开水烫掉,去除腥气。

冰糖甲鱼的做法
2

油锅烧热,加4片姜片,葱结。爆出香味。

冰糖甲鱼的做法
3

锅里加清水,姜2片,烧开。入甲鱼焯烫一下,捞起。

冰糖甲鱼的做法
4

油锅里放入甲鱼(腹部朝下),中火煎一会儿。

冰糖甲鱼的做法
5

小饭碗1碗黄酒备用。

冰糖甲鱼的做法
6

加1碗黄酒,2碗清水,煮开后加盖小火焖炖30分钟。

冰糖甲鱼的做法
7

加1勺老抽,1勺冰糖,适量盐。继续加盖焖炖30分钟左右。

冰糖甲鱼的做法
8

焖炖至鱼肉和裙边软糯,开大火收汁,舀起卤汁浇在鱼块上。关火。

冰糖甲鱼的做法

烹饪技巧

貌似很难料理,其实很简单的。

营养价值

甲鱼:滋阴补肾、清热、护肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

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