清炖兔子是江苏省传统的汉族名菜,属于苏菜系。此菜 兔肉酥烂,鲜香肥嫩,风味独特,深受食者喜爱。一席菜中,与清炖甲鱼前后上桌,借喻“龟兔赛跑”之意,烘托宴会气氛,是当地的传统名席,深受群众喜爱。清炖兔肉,酥烂脱骨,鲜香肥嫩,甘凉味美,益气解暑。
原料:兔腿3个。
蟹味菇100克、白玉菇100克。
五花肉200克。
原料,葱、姜。
兔腿洗净,切块。
蟹味菇、白玉菇去根洗净。
葱、姜切片。
兔肉块、五花肉放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮,加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖90分钟。
加入蟹味菇、白玉菇后,再续炖30分钟,调味即可。
苏菜擅长炖、焖、蒸、炒,重视调汤,保持原汁,风味清鲜,浓而不腻,淡而不薄,酥松脱骨而不失其形,滑嫩爽脆而不失其味。
五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表