尖椒辣豆腐
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
尖椒去蒂、去籽洗净切丝、豆腐切小块
倒入豆腐块，倒适量水，翻炒豆腐，这样使豆腐更易入味，也会稀释一下豆瓣酱过咸的味道，同时避免菜的口感过干
油热后，倒入豆瓣酱炒出香味
煮一会，豆腐快熟时，倒入尖椒丝，炒匀即可出锅
1、豆瓣酱已有浓重的味道，所以不需再添加任何调料
2、尖椒入锅后迅速出锅是为了减少尖椒的加热时间，尽量少破坏其营养素，但我其实是喜欢软一些的口感，所以会多煮一会
3、豆瓣酱里会有一些大片的辣椒皮，不嫌麻烦的话，可以事先把豆瓣酱切切碎，吃起来口感更好
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
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