山药汁
- 菜谱介绍
山药、牛奶、开水，蜂蜜。
山药蒸好后剥皮，我是用削皮器削的，手剥太麻烦
将山药洗干净放入蒸锅，大概十五分钟
放入搅拌机里，加适量的水，开始搅拌
搅拌好了两勺冰糖粉，没有冰糖粉，也可以加点蜂蜜
美味的山药汁就做好了
山药：止泻、健脾、补肺
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