首页> 饮食频道> 健康食谱> 红腰豆馅

食材用料

黄油 黄油30克 红腰豆 红腰豆400克
白糖 白糖180克(约8汤匙)

红腰豆馅的做法

1

红腰豆冲洗一下,用水浸泡过夜,然后剥去豆皮

2

加阀烧开后转中火,5到8分钟就关火,等减压后,把豆蓉倒入锅内,加糖和黄油,炒制

3

高压锅放入去皮腰豆,加入水刚刚没过豆子

4

凉后即可做月饼馅儿。普通做月饼,馅都不能太湿

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇