素烧芸豆丝
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
1起油锅，蒜蓉虾皮爆香
2芸豆洗净斜切成丝，木耳切丝备用
放入芸豆翻炒，同时放入少许白糖、料酒，翻炒过程中可以放入适量开水防止干锅
颜色稍微变黄时放入木耳翻炒，芸豆一定要炒熟，放入盐即可出锅
芸豆：富含胡萝卜素
木耳：润肺止咳、补气、止血
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
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