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食材用料

西瓜皮 西瓜皮适量 适量

西瓜凉茶的做法

1

西瓜皮洗净,不要外皮,只要里面的青皮

2

西瓜皮和果茶放入清水,西瓜皮和果茶的比例是5:1,让西瓜汁的味道更浓郁。煮开,加入冰糖

3

捞出凉茶汁,放入冰箱冰镇好了,就可以享受啦

烹饪技巧

我家的水果茶:里面有芒果、苹果、橘皮、紫罗兰、金盏花、柠檬皮、蔷薇果等等,单冲喝起来也不错。

营养价值

西瓜皮:利水、清热、止渴