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板栗玉米糖水
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板栗玉米糖水
菜系：
暂无
菜式：
饮品
口味：
甜
烹饪方式：
煮
场合：
宵夜
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
甘蔗
板栗
适量
玉米
适量
板栗玉米糖水的做法
1
甘蔗去皮切成小块，加水，先煮10分钟
2
放入栗子仁煮熟
3
最后放入甜玉米粒略煮即可
烹饪技巧
我用的是速冻美国甜玉米，轶凡牌的，玉米粒又甜又嫩，质量很好。
营养价值
甘蔗：解毒、润燥、和中
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