首页> 饮食频道> 健康食谱> 红绿豆糖水

食材用料

绿豆 绿豆适量 红豆 红豆适量
冰糖 冰糖适量(根据个人喜好添加) 适量

红绿豆糖水的做法

1

将红豆,绿豆洗净,用清水浸泡2小时;陈皮洗净,备用

2

锅中放清水,大火煮开,放入红豆,绿豆和陈皮,再煮开后,转中小火煮60分钟,转大火再煮30分钟左右

3

煮至豆豆开花,加适量的冰糖,煮至冰糖完全溶化,即可

烹饪技巧

1.冰糖要最后再放,不然豆豆不容易煮烂;
2.不喜欢放糖,可以等糖水冷了以后,放少许蜂蜜来调味。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳