首页> 饮食频道> 健康食谱> 柠檬蜂蜜茉莉茶

食材用料

柠檬 柠檬半个 蜂蜜 蜂蜜适量
茉莉花茶 茉莉花茶2克

柠檬蜂蜜茉莉茶的做法

1

柠檬洗净切片放茶壶中

2

加入茉莉花茶叶,注入300毫升热水。泡2分钟。稍凉后加蜂蜜饮

烹饪技巧

蜂蜜不可以用热水冲泡,因为蜂蜜里含有活性物质,如果用温度过高的水冲泡会降低活性,那蜂蜜的营养成分和功效就会大打折扣。

营养价值

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒