首页> 饮食频道> 健康食谱> 皮蛋拌豆腐

食材用料

咸鸭蛋 咸鸭蛋1个(取蛋黄) 松花蛋 松花蛋1个无铅
香菜 香菜几根 大蒜 大蒜几瓣
豆腐 豆腐1盒 醋 2-3勺
芝麻油 芝麻油2-3勺 酱油 酱油
适量 2-3勺
1盒 1个(取蛋黄)

皮蛋拌豆腐的做法

1

内酯豆腐用刀划开上面,倒扣在盘中,放置一会会出很多水,倒掉水

皮蛋拌豆腐的做法
2

蒜拍碎切末,加醋、生抽、盐、香油拌匀成料汁

皮蛋拌豆腐的做法
3

切成小块,摆入盘中备用。皮蛋切丁,咸蛋黄取出切小丁,香菜切碎

皮蛋拌豆腐的做法
4

先把切好的皮蛋铺在豆腐上,再把咸蛋黄粒放在豆腐上,撒香菜,最后把料汁浇上即可

皮蛋拌豆腐的做法

烹饪技巧

摆入盘中的豆腐会出一些水,一定要先倒掉水,再放皮蛋,咸蛋黄,再浇入料汁,这样拌出的皮蛋豆腐才好吃

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血