首页> 饮食频道> 健康食谱> 盐水花生

食材用料

干辣椒 干辣椒少许 花椒 花椒适量
少许

盐水花生的做法

1

洗净的花生,放入高压锅中,加入足量的水,放入所有调料(盐也在这个时候一起放进)

盐水花生的做法
2

新鲜花生用水反复冲洗,将表面的泥沙冲洗干净

盐水花生的做法
3

高压锅大火上气后,转小火煮15分钟(喜欢有嚼头一点的适当缩短时间)

盐水花生的做法
4

关火后闷3个小时以上,沥干水分即可食用。放入冰箱冷藏后食用口感更好

盐水花生的做法

烹饪技巧

1. 花生一定要清洗干净至泡在水里没有泥沙沉淀哟,不然就不是盐水花生而是泥巴花生了!

2. 在煮花生之前,把花生前面的一头,用拇指和食指轻轻按一下,花生壳就裂开一个小口子,这样煮的时候汤汁的味道就容易的到里面去了,花生仁就能很快入味。

3. 煮花生的水不要倒掉,让花生始终泡在这个汁水里,吃的时候取出一些。

4. 吃不完的花生,要放在保鲜盒中放入冰箱保存,保存的时候倒入一些煮花生的汤,这样花生不会变干而影响口感

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛