首页> 饮食频道> 健康食谱> 水滴寿司

食材用料

小黄鱼 小黄鱼 白菜 白菜适量
菠菜 菠菜适量

水滴寿司的做法

1

备寿司饭。米饭蒸好后,加适的糖、米醋,趁热搅拌均匀

水滴寿司的做法
2

寿司卷料——胡萝卜煮、厚蛋烧及新鲜小黄瓜

水滴寿司的做法
3

备好竹簾

水滴寿司的做法
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在竹簾上铺一海苔

水滴寿司的做法
5

在海苔上铺上适量的寿司饭

水滴寿司的做法
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依次在饭的中间,摆上寿司料

水滴寿司的做法
7

用竹簾卷起,成一斜度向下压紧

水滴寿司的做法
8

成形后,切段

水滴寿司的做法
9

装盘

水滴寿司的做法

烹饪技巧

1,寿司饭不用铺满海苔,2/3就可以了
2,中间的寿司料可随自己的喜好
3,接缝处捏紧,用米粘住就可以了,不会裂开的

营养价值

白糖:富含碳水化合物菠菜:平肝、止血、润燥