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食材用料

拔丝地瓜的做法

1

地瓜洗净去皮,切2厘米宽方块。

拔丝地瓜的做法
2

铁锅中注入半锅花生油,烧六成热。

拔丝地瓜的做法
3

将地瓜块倒入,先中火煎炸成形。

拔丝地瓜的做法
4

待油温上来,用漏勺反复翻动转地瓜,转小火慢慢煎炸七八分钟。

拔丝地瓜的做法
5

煎至表面金黄柔软时,即可捞出。

拔丝地瓜的做法
6

将锅中油倒出,只留少许底油。

拔丝地瓜的做法
7

放入7大勺量的白糖。

拔丝地瓜的做法
8

用炒勺划圈式的小火熬制白糖,至白糖熬化成液状微黄色。

拔丝地瓜的做法
9

转大火,将煎炸好的地瓜倒入,颠锅,让糖汁充分裹满地瓜表面,即可出锅。

拔丝地瓜的做法

烹饪技巧

出锅上桌前,可撒入一些芝麻在地瓜表面,味道会更香。

营养价值

白糖:富含碳水化合物