首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸭肉炖年糕

食材用料

鸭肉 鸭肉适量 洋葱 洋葱适量
小葱 小葱适量 白糖 白糖一勺
一勺 适量
酸辣酱 酸辣酱适量 年糕 年糕适量

鸭肉炖年糕的做法

1

年糕条切段,分开。

鸭肉炖年糕的做法
2

鸭肉剁成块。

鸭肉炖年糕的做法
3

锅子烧水,将鸭肉放入,煮半小时。

鸭肉炖年糕的做法
4

加入白糖。

鸭肉炖年糕的做法
5

捞出控干,加入一勺韩式辣酱,一勺香油。

鸭肉炖年糕的做法
6

搅拌均匀,腌渍一会。

鸭肉炖年糕的做法
7

加入生抽。

鸭肉炖年糕的做法
8

锅子烧热,倒油,放入洋葱,煸炒。

鸭肉炖年糕的做法
9

放入腌渍的鸭肉。

鸭肉炖年糕的做法

烹饪技巧

1、鸭肉剁成小块,先煮半小时,至鸭肉熟烂,然后放入酱料,腌渍10分钟以上。
2、为了帮助年糕入味,鸭肉入味,一定要放水,通过炖煮的方式,使年糕软糯,入味。
3、放入白芝麻、小葱,可以提味!
4、盐根据个人口味调剂,辣酱本身就有咸味的。

营养价值

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物
洋葱:健胃、祛痰、利水