首页> 饮食频道> 健康食谱> 川味肥肠面

食材用料

猪大肠 猪大肠少许 香菜 香菜适量
蒜苗 蒜苗适量 醋 一勺
干辣椒 干辣椒少许 花椒 花椒适量
适量 适量
少许 30克
少许

川味肥肠面的做法

1

手擀面和肥肠

川味肥肠面的做法
2

将泡椒和泡姜切块备用(这些是我自己泡的),干辣椒和花椒也备好,香菜蒜苗切碎

川味肥肠面的做法
3

肥肠(熟的)切块备用

川味肥肠面的做法
4

油锅烧热,先把泡椒、泡姜、干辣椒、花椒一起放入锅里煸炒

川味肥肠面的做法
5

煸炒出味后放肥肠翻炒一会

川味肥肠面的做法
6

翻炒肥肠变得稍干时,加入高汤

川味肥肠面的做法
7

大火将汤烧开,再转中火煮上十分钟,煮好后,将汤盛出备用

川味肥肠面的做法
8

锅里烧水煮面

川味肥肠面的做法
9

面煮好后,捞到碗里

川味肥肠面的做法
10

将煮肥肠的汤倒进碗里,洒上少许的蒜苗和香菜段,放点辣椒油即可

川味肥肠面的做法

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌