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食材用料

牛肉 牛肉 鸡蛋 鸡蛋
黄瓜 黄瓜 小葱 小葱
大蒜 大蒜 梨 (苹果)
白糖 白糖 姜
醋
冰块 冰块
泡菜 泡菜

韩式冷面的做法

1

备料

韩式冷面的做法
2

牛肉先在冷水中浸泡二十分钟,把血沫泡出来并清洗干净

韩式冷面的做法
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放入几粒大蒜和葱段、两片姜一起炖

韩式冷面的做法
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大火烧开转中火炖煮40分钟

韩式冷面的做法
5

牛肉煮熟后捞出来,放凉切片

韩式冷面的做法
6

肉汤用滤网过滤,并加入生抽1/4勺,盐1/2勺,砂糖1勺,醋1.5勺,充分搅拌后放在冰箱里冷藏

韩式冷面的做法
7

冷面须煮2~3分钟之后,用冷水清洗多次,然后放在事先备好的冰块上冷镇

韩式冷面的做法
8

黄瓜冲洗干净,切成黄瓜丝,用盐腌一下

韩式冷面的做法
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鸡蛋煮熟后冷却剥皮,剖两半,梨和苹果切丝,泡菜切丝

韩式冷面的做法
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冰凉的冷面团成面团,放在一只大碗里,黄瓜丝、梨丝(苹果丝)、泡菜、牛肉片、半个鸡蛋放上去,再把冷藏好的肉汤倒进去

韩式冷面的做法

烹饪技巧

注意:冷面就是吃的筋道,不要煮太长时间
煮好的面要用凉水反复冲洗,洗去表面粘液,面条才更滑
煮好的面在冰水中浸泡会使面更加筋道

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血