首页> 饮食频道> 健康食谱> 缤纷水果粥

食材用料

苹果 苹果 猕猴桃 猕猴桃
樱桃番茄 樱桃番茄 冰糖 冰糖

缤纷水果粥的做法

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这是从袋子里刚倒出来的米,我的可能是在运输过程中被碰撞了,米碎了

缤纷水果粥的做法
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可能看得不清楚,只能说,这种米真的很好煮,才十分钟而已,已经煮烂了,有点糯米粘粘的感觉,放了少许冰糖,至冰糖融化后关火

缤纷水果粥的做法
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樱桃番茄洗净后用盐水浸泡

缤纷水果粥的做法
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一个猕猴桃切片,半个苹果切片

缤纷水果粥的做法
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用模具压成爱心形状

缤纷水果粥的做法
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看看,好米煮出的粥就是不一样,淡淡的香味,糯糯的口感

缤纷水果粥的做法
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把猕猴桃、苹果、樱桃番茄都放在粥上即可

缤纷水果粥的做法
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再来一张,这种水果粥冷吃热吃都很美味

缤纷水果粥的做法

烹饪技巧

通过产品的试用很开心,400G的米才用了一小部分,下面我会接着思考的。
肯定地说,米真的是好米,虽然我没闻到花香,但是口感好孩子爱吃才是真正地好

营养价值

猕猴桃:健胃、清热、增强免疫力
苹果:除烦、养胃、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳