黄豆南瓜粥
- 菜谱介绍
黄豆南瓜粥是一道美食，主要用料是黄豆 200克等。
先将黄豆提前浸泡。
碎米洗干净放少许盐以及橄榄油腌约半小时以上。
将腌过的碎米放入压力锅里。
然后将黄豆加以及南瓜放入。
注入约半锅清水，大火煮沸约半小时，慢火约十分钟后熄火。
待压力锅气排完之后打开锅盖即可食用。
黄豆：导滞、健脾、利水
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
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