虾仁甜豆燕麦粥是一道美食,主要用料有燕麦半碗 虾仁5只
准备的用料。
虾去壳,虾仁加少许盐,鸡精,料酒,苏打粉拌匀。
腌好的虾仁过半小时用清水洗净,加料酒,鸡精,盐,淀粉抓匀,甜豆也用清水过两遍。
姜片加两碗水烧开。
加入腌好的虾仁,甜豆一起烧开。
加一点盐,鸡精,搅匀,加入燕麦。
再次烧开就可以。
又鲜又营养的虾仁甜豆燕麦粥就做好了。
燕麦:止血、固表止汗、收敛