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食材用料

虾仁甜豆燕麦粥的做法

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准备的用料。

虾仁甜豆燕麦粥的做法
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虾去壳,虾仁加少许盐,鸡精,料酒,苏打粉拌匀。

虾仁甜豆燕麦粥的做法
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腌好的虾仁过半小时用清水洗净,加料酒,鸡精,盐,淀粉抓匀,甜豆也用清水过两遍。

虾仁甜豆燕麦粥的做法
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姜片加两碗水烧开。

虾仁甜豆燕麦粥的做法
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加入腌好的虾仁,甜豆一起烧开。

虾仁甜豆燕麦粥的做法
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加一点盐,鸡精,搅匀,加入燕麦。

虾仁甜豆燕麦粥的做法
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再次烧开就可以。

虾仁甜豆燕麦粥的做法
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又鲜又营养的虾仁甜豆燕麦粥就做好了。

虾仁甜豆燕麦粥的做法

营养价值

燕麦:止血、固表止汗、收敛