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食材用料

螃蟹 螃蟹适量 适量
适量 适量

湖蟹菌菇粥煲的做法

1

选一只背青臀厚张牙舞爪的大螃蟹(母的)

2

熬一锅汤很多粥(不喜欢粥话可以用清汤、高汤豆腐汤代替)

3

用剪刀剪去脐部用毛刷将螃蟹刷洗干净将螃蟹剪成几块(有点残忍)将“毛毛”去掉

4

放入一撮姜丝要切的细点的将螃蟹投入加点料酒

5

准备了几样不是很抢味的菌菇螃蟹变红后将菌菇投入煮个5-10分钟调味出锅即可。全程中小火

烹饪技巧

1、螃蟹的选择上,还可以用花蟹青蟹等.但是最好选择膏蟹;
2、螃蟹放进去之后至少要煮10分钟,保证螃蟹与汤汁的互相融合渗透;
3、不喜欢用粥的就用清汤高汤豆腐汤等即可

营养价值

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒