香甜小米粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
葡萄干15克
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适量 |
蜜枣去核，葡萄干洗净后，两者分别切成小丁
原料集合
小米洗净后加上5—6倍的水放入高压锅内煮30分钟
小米粥煮成后，倒入图2材料，加盖焖5分钟即可
小米营养非常丰富，它有一般谷物中不含有的胡萝卜素，这将有助于幼儿的视力发展；含铁量和VB1含量都较高，具有预防儿童缺铁性贫血和防止消化不良的功效。宝宝常吃小米粥可消食健胃，防止呕吐。
小米：安神、和胃、补虚
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