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食材用料

银耳 银耳1朵 桃胶 桃胶15克
冰糖 冰糖适量

桃胶炖银耳的做法

1

银耳提前一小时浸泡至发,泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间

桃胶炖银耳的做法
2

桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些

桃胶炖银耳的做法
3

把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶

桃胶炖银耳的做法
4

下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖,煮融后就可以关火享用了

桃胶炖银耳的做法

烹饪技巧

泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。

把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳