大虾掰去虾头,虾头里面的红色部分去掉,否则高汤发红色
将香肠粒和大虾放入砂锅中,煮10分钟,做为底汤
娃娃菜切掉根部,竖着切条
砂锅内倒入少许白糯米酒
倒入一勺耗油
倒入少许白胡椒粉
底汤调匀,调好味,倒入切好的娃娃菜
炖煮约10分钟,至娃娃菜根部软烂
调水淀粉糊,倒入锅内,至汤汁粘稠
关火,倒入少许香油即可
1、我的底汤做法也简单但并不正宗,亲们可以事先用猪骨、鸡骨吊高汤,滋味更浓郁。
2、香肠、耗油均有咸味,所以不许额外加盐,口味重的令当别论。
3、娃娃菜放入,炖至娃娃菜根部一抿就烂即可
娃娃菜:除烦、利水、清热
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼