首页> 饮食频道> 健康食谱> 百合龙眼汤

食材用料

百合 百合 桂圆 桂圆
冰糖 冰糖

百合龙眼汤的做法

1

百合籽在流动的水中冲洗干净,浸泡10分钟

2

龙眼干用水洗去浮尘

百合龙眼汤的做法
3

百合去根部,掰开,去除坏片,洗净

百合龙眼汤的做法
4

梨汁冰糖二块准备好

百合龙眼汤的做法
5

把百合、百合籽、龙眼干一起放锅中,加水

百合龙眼汤的做法
6

锅中水煮开后放冰糖,转小火30分钟,关火

百合龙眼汤的做法

营养价值

百合:安神、清心、润肺
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳