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食材用料

鸭血 鸭血 鸭肠 鸭肠
香菜 香菜 小葱 小葱
阿胶枣 阿胶枣 粉丝 粉丝
桂皮 桂皮 姜
芝麻油 芝麻油 胡椒粉 胡椒粉
花椒 花椒 八角 八角
料酒 料酒

鸭血粉丝汤的做法

1

粉丝用清水浸泡备用。

鸭血粉丝汤的做法
2

准备好所有的食材。

鸭血粉丝汤的做法
3

鸭血入开水锅中煮上3分钟捞出过凉备用。

鸭血粉丝汤的做法
4

熟鸭肫和鸭肠切片,油豆腐切三角片备用。

鸭血粉丝汤的做法
5

鸭边腿洗净用开水焯烫过凉。

鸭血粉丝汤的做法
6

准备好调味料。

鸭血粉丝汤的做法
7

免煮锅内胆倒入适量的清水,放入葱姜,大料,花椒,香叶,桂皮,陈皮,料酒和鸭边腿。

鸭血粉丝汤的做法
8

大火煮开5分钟关火。

鸭血粉丝汤的做法
9

放入外锅中加盖焖之20分钟即好。

鸭血粉丝汤的做法
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烹饪技巧

1、鸭汤用鸭架小火熬制即可,从超市买来的半片鸭不仅可以做烤鸭,片下来的鸭架可以熬汤,就有了这粉丝汤的底料,一鸭多吃还不费事。

2、粉丝再煮之前稍稍浸泡,易软还可减短煮制时间,注意不要煮的过久,影响口感。

3、粉丝最好选用绿豆粉丝。

4、鸭肝和鸭肠可以自己卤制,也可以买现成的来用




营养价值

鸭血:补血、解毒
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
油豆腐:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化