食材用料

山楂 山楂适量 阿胶枣 阿胶枣适量
乌梅 乌梅适量 甘草 甘草适量
玫瑰茄 玫瑰茄适量 冰糖 冰糖适量
适量

酸梅汤的做法

1

太热了,自己煮了一锅酸梅汤

2

后转小火,煮三十分钟,放入冰糖。忌用铁锅

3

乌梅,山楂,甘草,陈皮,洛神花,干桂花,加清水,煮沸

4

晾凉了以后放入冰箱~~

5

取出来以后凝结在大玻璃杯外一层细密小水珠,真是赏心悦目

营养价值

乌梅:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
山楂:消食积、止痛、减肥
甘草:润肺止咳、益气、解毒