首页> 饮食频道> 健康食谱> 五指毛桃猪骨汤

食材用料

五指毛桃 五指毛桃5克 姜 2片
蜂蜜 蜂蜜1枚 1/2茶匙
1枚 150克

五指毛桃猪骨汤的做法

1

材料备好

2

五指毛桃、蜜枣洗净放冷水中泡10分钟,沥干水份待用,将飞过水洗净的扇骨放入炖盅

3

锅下水烧开后,放扇骨飞水洗去血沫

4

再将五指毛桃、蜜枣和姜放进炖盅里,加入适量清水

5

蒸锅里放入水和支架,然后把炖盅放在支架上,盖上盖,武火烧开后,文火慢炖两个小时

6

汤好时加盐调味即可

烹饪技巧

可按自己喜好添加更多一点辅材,汤水的口味会更丰富。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表