首页> 饮食频道> 健康食谱> 花椒龙利鱼汤

食材用料

龙利鱼 龙利鱼适量 黄瓜 黄瓜适量
味精 味精少许 姜 4大片
胡椒粉 胡椒粉适量 花椒 花椒10-15颗
料酒 料酒少许 适量
适量

花椒龙利鱼汤的做法

1

龙利鱼切片,黄瓜切菱形片。鱼片放盆中,用少量料酒和胡椒粉腌20分钟左右。

花椒龙利鱼汤的做法
2

起锅放冷水,放姜。烧制冒小泡时逐个下入鱼片,然后放适量料酒,大开之后改小火炖5分钟。

花椒龙利鱼汤的做法
3

下黄瓜片,放麻椒花椒,放适量鸡精,味精和盐。小火盖盖炖10分钟即可。

花椒龙利鱼汤的做法

烹饪技巧

期间可以放少量的红辣椒,增加辣味。

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表