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食材用料

鲢鱼 鲢鱼适量 苜蓿 苜蓿500克
半勺

草头鱼丸汤的做法

1

草头炒熟之后,往锅中倒入适量热水,然后盖上锅盖,煮一分钟。

2

将草头洗净,待油热了之后,倒入锅中翻炒几遍。

3

再放入已煮好的鱼丸,煮至一分钟。

4

最后起锅前放入半小勺的盐,再煮半分钟即可,完成了。

草头鱼丸汤的做法

烹饪技巧

1. 将草头洗净,待油热了之后,倒入锅中翻炒几遍。

2. 草头炒熟之后,往锅中倒入适量热水,然后盖上锅盖,煮一分钟。

3. 再放入已煮好的鱼丸,煮至一分钟。

4. 最后起锅前放入半小勺的盐,再煮半分钟即可,完成了。

营养价值

鱼肉含有丰富的镁元素,鱼肉中还富含维生素A、铁、钙、磷等。