首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫菜豆腐汤

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 紫菜 紫菜适量
香菜 香菜适量 豆腐 豆腐适量
芝麻油 芝麻油适量 适量
适量

紫菜豆腐汤的做法

1

紫菜豆腐鸡蛋。

紫菜豆腐汤的做法
2

豆腐切小块。

紫菜豆腐汤的做法
3

紫菜撕碎备用。

紫菜豆腐汤的做法
4

鸡蛋加香油打散。

紫菜豆腐汤的做法
5

凉水下入豆腐烧开,加盐烧至豆腐块变大。

紫菜豆腐汤的做法
6

下入紫菜芶入水淀粉后把打散的鸡蛋慢慢洒在汤里。

紫菜豆腐汤的做法
7

关火加入鸡精和香菜沫即可。

紫菜豆腐汤的做法

烹饪技巧

锅里填半勺油葱花倒里爆锅让后填水(安汤碗的量倒水)加盐,味精,鸡粉,豆腐,紫菜一起下锅

营养价值

紫菜:软坚、化痰、止咳
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目