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排骨洗净备用。
买回来剥了皮的毛豆洗净备用。
苦瓜去里面的籽切片,姜切片,葱切段备用。
把排骨放入电饭锅内,入适量的清水煮沸。
煮开后撇去浮沫,放料酒,把姜片和葱段放进去炖40分钟左右。
然后把毛豆放进去一起炖,炖至毛豆熟。
最后把苦瓜倒进去,煮至苦瓜软时放盐调料。
放鸡精和葱叶即可出锅。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表排骨:补肾、益气、润燥毛豆:健脾、益气、清热解毒