暂无介绍信息
烧热锅倒入适量橄榄油,放入腌好的海鱼中火煎。
注入适量开水大火煮沸。
煎好一边翻转煎另一面,同时放入姜片。
当红萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入。
放入红萝卜一起煮。
然后加入番茄。
调入少许盐、胡椒粉、芝麻油即可熄火,最后放入少许香菜即可。
番茄最好不要煮太久,这样才可以保留它的营养。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表