首页> 饮食频道> 健康食谱> 黄精胡桃牛肉汤

食材用料

牛肉 牛肉250克 黄精 黄精30克
姜 4片 黄酒 黄酒2汤匙
1茶匙 30克

黄精胡桃牛肉汤的做法

1

牛肉洗净,生姜洗净切片

黄精胡桃牛肉汤的做法
2

牛肉切成块

黄精胡桃牛肉汤的做法
3

黄精冲洗一遍去掉表面的灰尘

黄精胡桃牛肉汤的做法
4

高压锅内放入牛肉和足量的水

黄精胡桃牛肉汤的做法
5

再放入胡桃和生姜片

黄精胡桃牛肉汤的做法
6

然后放入黄精

黄精胡桃牛肉汤的做法
7

加入黄酒,大火烧开3分钟去浮沫

黄精胡桃牛肉汤的做法
8

加盖放到火上大火烧开上气,转小火煮30分钟,加盐调味后食用

黄精胡桃牛肉汤的做法

烹饪技巧

1、次汤不宜用铁锅熬制,会影响药效。
2、高压锅可以省时节能。

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血