首页> 饮食频道> 健康食谱> 佛手瓜鱿鱼干排骨汤

食材用料

排骨 排骨一小扇 佛手瓜 佛手瓜2个
适量 适量
2~3只 少许

佛手瓜鱿鱼干排骨汤的做法

1

排骨斩段,开水煮过后洗净备用;鱿鱼干洗净剪成粗条

佛手瓜鱿鱼干排骨汤的做法
2

选择“汤键

佛手瓜鱿鱼干排骨汤的做法
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将排骨,鱿鱼干,白胡椒粒,姜片,清水一起放入电压力锅中(水不要放太多了哈)

佛手瓜鱿鱼干排骨汤的做法
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待电压力锅完成工作后,把所有汤和汤料转入汤锅中

佛手瓜鱿鱼干排骨汤的做法
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并加入去皮去核切块的佛手瓜,煲半小时左右,然后用适量盐调味即可

佛手瓜鱿鱼干排骨汤的做法

烹饪技巧

然也可以直接用汤锅来代替电压力锅,煲的时间会长一些;最后半小时才放入佛手瓜,以免佛手瓜被煲烂失去口感和形状;喜欢的话,也可在煲汤是加入几粒冰糖或者蜜枣。

营养价值

佛手瓜:富含胡萝卜素
排骨:补肾、益气、润燥