首页> 饮食频道> 健康食谱> 乌鸡山药汤

食材用料

香菜 香菜适量 山药 山药适量
桂圆 桂圆适量 红枣 红枣少许
料酒 料酒少许 适量
少许 一只

乌鸡山药汤的做法

1

乌骨鸡去掉无用之物,清洗干净,用加了姜片和料酒的水飞过

乌鸡山药汤的做法
2

汤锅加足水,放入整鸡,大火烧开后打净浮末,加入姜片、葱段、桂圆、大枣、料酒,烧开后关小火煮45分钟

乌鸡山药汤的做法
3

山药去皮洗净后用削皮刀打成长条,用水冲洗后放入鸡汤中,中火烧10分钟后,加盐、香菜末调味即可

乌鸡山药汤的做法

营养价值

山药:止泻、健脾、补肺
乌骨鸡:补肝肾、清虚热、扩张血管
桂圆:补心、补脾、益气