首页> 饮食频道> 健康食谱> 当归红枣党参鸡汤

食材用料

大葱 大葱若干 红枣 红枣10颗左右
枸杞子 枸杞子5克 当归 当归10克
党参 党参10克 若干
1只2斤半左右

当归红枣党参鸡汤的做法

1

准备好当归党参红枣枸杞,将鸡清洗干净备用

当归红枣党参鸡汤的做法
2

准备好干净的沙锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至最高水位线

当归红枣党参鸡汤的做法
3

开大火烧开,撇去浮末,加入当归党参红枣,盖上盖子,转小火炖1个小时,加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可出锅。每天一小碗。建议不要过量食用哦

当归红枣党参鸡汤的做法

烹饪技巧

在炖汤时,水要一次加足量,尽量不要中途续水,盐要最后放;
红枣不要放太多,不然汤会偏甜。当归党参不要放太多,毕竟是熬鸡汤,不是熬药汤,药味太重的话鸡汤自身的鲜美就尝不出来了;
此汤适合普通一般人群;不宜喝鸡汤的朋友呀慎食哦。

营养价值

党参:健脾、补肺、益气