首页> 饮食频道> 健康食谱> 西芹拌腐竹

食材用料

西芹 西芹适量 腐竹 腐竹适量
芝麻油 芝麻油适量 适量
适量

西芹拌腐竹的做法

1

西芹洗净,斜切成块

西芹拌腐竹的做法
2

到入西芹焯熟

西芹拌腐竹的做法
3

锅中放水,烧开

西芹拌腐竹的做法
4

腐竹泡发好切成段

西芹拌腐竹的做法
5

后捞出浸入凉水

西芹拌腐竹的做法
6

西芹沥干水份和腐竹装盘,

西芹拌腐竹的做法
7

放小半勺盐,几滴香油,在放一勺老干妈香辣酱搅拌均匀即可

西芹拌腐竹的做法

烹饪技巧

腐竹需要提前泡发

营养价值

腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化