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食材用料

三文鱼 三文鱼一块 黄瓜 黄瓜一根
一盘

擀面皮三文鱼的做法

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擀面皮、三文鱼、黄瓜、香椿苗(点缀)。

擀面皮三文鱼的做法
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三文鱼、黄瓜分别切丝。

擀面皮三文鱼的做法
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取一个空水杯,先在最下面放一层三文鱼丝。

擀面皮三文鱼的做法
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再放一层黄瓜丝。

擀面皮三文鱼的做法
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一层擀面皮。

擀面皮三文鱼的做法
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再一层黄瓜丝。

擀面皮三文鱼的做法
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码一层擀面皮丝。

擀面皮三文鱼的做法
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压实,倒扣在盘中。香椿苗点缀其上,吃的时候,推倒拌匀,再搭配一小碟酱油 日式青芥辣,Ok!

擀面皮三文鱼的做法

烹饪技巧

擀面皮、三文鱼和黄瓜切丝后,一层一层码在容器中,制作成柱状。
倒扣于盘中,即成“宝塔造型”
一层红、一层绿、一层白,煞是好看!
擀面皮买的时候,附带了专门的调味汁,口味自不必说,由几十种香料独家秘制而成,蒜水、油泼辣、岐山香醋、五香调料水……一个都不能少!
专门又piapia~`地跑到附近超市买了一管日式青芥辣
吃的时候,将宝塔推倒拌匀,入口有辛辣微甜的芥末味,令人止不住长吸一口,擀面皮筋道爽口、三文鱼鲜嫩的口感却似水柔情,千娇百媚。
吃法和造型上都给人以非常独特的感受。


营养价值

三文鱼:健胃、补虚、利水
黄瓜:利水、清热、解毒