凉拌萝卜苗
- 菜谱介绍
1、增强机体免疫功能：萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
红枣适量
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萝卜苗摘去老根，挑选干净。
萝卜苗放入开水，水再次开就可以捞出了。
摘干净的萝卜苗洗净备用。
萝卜苗控干水分加入咸盐、白糖、花椒、鸡精、醋。
拌匀后装盘。
盘子周围放上菠萝，中间点缀枣片。
1、萝卜苗剪去根部清洗干净
2、姜蒜切丝
3、葱头也切丝
4、将萝卜苗、葱头、姜、蒜丝混合，加盐、醋、辣椒油、香油、五香粉、生抽拌匀即可
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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