泡椒鸡胗是一道菜品,主料为鸡胗。
鸡胗用盐揉过洗干净,过开水锅烫变色捞起切片。
下姜丝,翻炒一下。
锅里放油烧至七成热,将泡椒下锅爆香。
倒入鸡胗,断续翻炒,时间大约5分钟左右。
倒入青椒丝断续翻炒一分钟。
继续翻炒到鸡胗熟透,下盐、葱花调料。
将鸡胗装盘即可。
鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表