拌三丝是一道美味可口的汉族传统名菜,属于川菜系。主料胡萝卜、青萝卜 白萝卜等。把三种萝卜分别切丝,切完分别用水静泡一分钟,蒜切末。将泡好的萝卜丝都放在一起,撒入蒜末。之后加入半勺盐,一点白糖,半勺陈醋、两滴白醋,搅匀(放鸡精会使这菜变的更鲜,会影响酸味)
黄瓜、彩椒、萝卜洗净备用。
萝卜先切片,后切丝。
黄瓜也是先切片,后切丝。
彩椒切丝。
将菜丝放到碗中。
加少量盐。
放少许鸡精。
倒适量香油。
拌匀装盘。
白萝卜:消食积、化痰、宽中
黄瓜:利水、清热、解毒