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食材用料

黄瓜 黄瓜三根 芝麻油 芝麻油适量
酱油 酱油适量 适量
油条 油条三根

油条拌黄瓜的做法

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准备的食材,如上。

油条拌黄瓜的做法
2

油条,切小块。

油条拌黄瓜的做法
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黄瓜,切小块。

油条拌黄瓜的做法
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油条,黄瓜分别,装盆。

油条拌黄瓜的做法
5

倒入适量的酱油。如果,喜欢吃酸的话,配些陈醋味好。

油条拌黄瓜的做法
6

芝麻酱,用温水化开,调稀一下哟,浇在上面。

油条拌黄瓜的做法
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喜欢吃辣的话,淋上些辣椒麻油不错。

油条拌黄瓜的做法
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在介个炎炎的夏日,吃饭的时候,来上这么一碗的“油条拌黄瓜”,是件多么惬意的事情哟!!

油条拌黄瓜的做法

烹饪技巧

黄瓜,最好是事先在冰箱冰镇一下。那样效果好,好吃。

营养价值

油条:富含碳水化合物
黄瓜:利水、清热、解毒
酱油:升压、补血、护齿