适量 | 适量 |
适量 | 少许 |
鸡腿洗净放入冷水锅内,加入八角大料几颗,加葱段及少许料酒大火烧开
改小火煮十分钟左右,鸡腿肉用筷子一扎即轻松通过即可
关火焖十分钟,捞出过凉水,斩块备用
大蒜剥皮压成泥,鲜辣椒横刀切成斜圈,和辣椒面一起放在碗内备用
干红辣椒掰碎备用
锅内放炒菜两倍的油,加入郫县豆瓣酱和干豆豉炒至出红油,放入几颗麻椒和干红辣椒炒香,然后浇在有蒜泥的碗内,拌匀即可
鸡腿肉下垫香菜,放上鸡腿肉,点一些醋,浇红油,撒芝麻拌匀就可以享用啦
鸡腿:温中、补精益髓、益气
八角:理气、止痛、温阳