首页> 饮食频道> 健康食谱> 卤味大拼盘

食材用料

鸡蛋 鸡蛋6个 藕 2节
辣椒 辣椒1小勺,蘸汁 小葱 小葱1小段,蘸汁
阿胶枣 阿胶枣3片,卤汁香料 桂皮 桂皮1小条,卤汁香料
丁香 丁香几颗,卤汁香料 白豆蔻 白豆蔻2粒,卤汁香料
味精 味精1小勺,卤汁调料 冰糖 冰糖适量,卤汁香料
姜 3克,蘸汁 醋 1大勺,蘸汁
芝麻油 芝麻油1小勺,蘸汁 胡椒粉 胡椒粉1小勺,卤汁调料
花椒 花椒1小把,卤汁香料 八角 八角2个,卤汁香料
2大勺,卤汁调料 50ML,卤汁调料
3大勺,蘸汁 3片,卤汁香料
1/2小勺,蘸汁 1200-1500ML,卤汁调料
1小勺,卤汁调料 1小勺,蘸汁
2条约3斤 2条
1大勺,蘸汁 6个

卤味大拼盘的做法

1

煮肉的过程中将煮熟的鸡蛋去壳待用

卤味大拼盘的做法
2

牛腱肉入冷水锅中去除血腥,煮开后再煮几分钟捞出

卤味大拼盘的做法
3

在锅中将卤汁调料兑好,放入香料,再放入牛肉大火煮开转小火卤制

卤味大拼盘的做法
4

将味宝中加入一些细碎的香料,丁香、花椒、豆蔻、陈皮,最好是做个纱布袋装着

卤味大拼盘的做法
5

净锅单独取出一部分卤汁卤制素鸡,大约小火半小时左右

卤味大拼盘的做法
6

将素鸡洗净,放入开水锅中焯几分钟去除一部分表面的颜色后捞出

卤味大拼盘的做法
7

牛肉卤了1小时左右后,加入藕节小火卤1小时左右

卤味大拼盘的做法
8

再加入鸡蛋卤半小时左右。用筷子扎一下牛肉能扎透就熟了,关火浸泡半小时左右捞出

卤味大拼盘的做法
9

食材放凉后切片。先切藕片,再用波浪轮刀沿边缘划一圈划出花边

卤味大拼盘的做法

烹饪技巧

1、用做卤料的香料有许多种,不必要都放,放几种也是可以的,但是八角、桂皮是不可少的。
2、豆制品容易导致卤汤变酸,所以单独进行卤制。
3、卤汁可以重复使用,可以放进冰箱冷藏存放一周,时间再长就要冷冻了。冷冻前捞出里面的卤料,味宝是金属,卤完要取出,最好是用纱布袋。鸟儿家里正好没有,就只好用味宝了。
4、卤汁越卤越少的,所以重复用的时候还是要加水、加盐、老抽,补充一点香料什么的才好哟,其量是第一次的一半就行了,不要加多了!

营养价值

藕:止泻、健脾、生肌
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳