首页> 饮食频道> 健康食谱> 瓜条杏仁

食材用料

黄瓜 黄瓜3根 杏仁 杏仁200克

瓜条杏仁的做法

1

将黄瓜洗净,去皮,备用

2

将黄瓜切成瓜条,备用
切法:将整根黄瓜切成五厘米左右的段,然后每一段平均切成三片,每一片再平均切成三条,撒上少量盐,拌匀

3

将杏仁泡一小时,泡好后放在瓜条上即可

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
杏仁:止咳、祛痰、平喘