首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌蚬子肉

食材用料

香菜 香菜适量 洋葱 洋葱适量
大蒜 大蒜适量 醋 适量
芝麻油 芝麻油适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量 适量

凉拌蚬子肉的做法

1

蚬子肉洗干净,锅中放水,水开后放入蚬子肉焯水,捞出淋干水分,放入一大碗中

凉拌蚬子肉的做法
2

蒜切末,洋葱切丝,香菜切断

凉拌蚬子肉的做法
3

加盐,生抽,米醋,蒜末,洋葱丝,辣椒油,搅拌均匀

凉拌蚬子肉的做法
4

最后加香菜和香油搅拌均匀即可装盘

凉拌蚬子肉的做法

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水