首页> 饮食频道> 健康食谱> 凉拌小龙虾

食材用料

小龙虾 小龙虾250克 辣椒 辣椒适量
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
白糖 白糖适量 姜 适量
醋 适量 芝麻油 芝麻油适量
胡椒粉 胡椒粉适量 花生油 花生油适量
蚝油 蚝油适量 啤酒 啤酒适量
适量 适量
适量

凉拌小龙虾的做法

1

用手捏紧小龙虾的头部;把小龙虾头盖壳揭去。

凉拌小龙虾的做法
2

放在水龙头底下,用一把牙刷认真的把小龙虾刷干净(腹部容易藏有污物,要特别多刷几次)。

凉拌小龙虾的做法
3

把小龙虾掉转身,看清尾部中间的那片尾翼;右手捏住中间那片尾,用力往外扯,便可扯出虾的肠线来。

凉拌小龙虾的做法
4

坐锅热油6成热时,下沥干水后的小龙虾炸,待小龙虾全部变红后,捞起晾一会;第二次把小龙虾放入油里重新炸一遍,直至小龙虾炸熟透。

凉拌小龙虾的做法
5

洗刷好的龙虾放进清水,搓洗后捞出再用流水冲洗干净,最后沥干水待用。

凉拌小龙虾的做法
6

捞起放入一大碗。

凉拌小龙虾的做法
7

趁小龙虾尚热,下所有调味料和小龙虾一同拌匀(记住那些调味料哈,一起放才够味)。

凉拌小龙虾的做法
8

拌好后,静置30分钟,使小龙虾入味晾凉好进嘴。

凉拌小龙虾的做法

烹饪技巧

在调配的过程中,自己用嘴试试味道的咸淡吧。那些调料量我是凭感觉放的,很难有具体量。但有一点,蚝油和胡椒粉的量都是偏多的。

营养价值

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼